落地成盒的正确打开方式。

你不必执着于跳G港或者P城这些热门点，那里的敌人比你想象的多十倍，就算你是刚枪大神，也架不住三四个敌人同时扫你。不如直接跳地图最边缘的野区，或者干脆跳进河道里，连物资都不用捡，要是遇到路过的敌人，直接站在原地别乱动，甚至可以主动挥手示意，这样死得干脆利落，省得你在野区里绕特别钟还是被老六阴死。记住，落地成盒不是你的错，是游戏的设定就是让大部分人开局三分钟内离场，你只是完成了游戏给你的第一个任务而已，没何好沮丧的。

苟到决赛圈的自我麻痹法。

苟的经过中，你不要给自己定进前五进前三的目标，那只会让你焦虑。你要做的就是找一个最隐蔽的角落，比如厕所的隔间，或者石头后面的小土坑，把音量调到最小，别听何脚步声枪声，就刷一会手机，等毒圈缩到你面前的时候，再慢慢挪两步，就算被毒倒也没关系，至少你已经苟过了八十多个人，比那些刚枪送人头的玩家强多了。你要不断自我安慰“我不是菜，我只是在保存实力”，“我只是不想跟那些疯狗一样的玩家计较”，这样就算最终被毒圈淘汰，你也能笑着退出游戏。

队友祭天的释然心态培养。

遇到坑队友是常态，比如开局就跳热门点送人头，或者抢了你唯一的止痛药，甚至开车把你碾死，你千万不要生气，反而要感到庆幸。队友死了，你就不用分心去救他，不用分享你的物资，不用被他的报点打扰，甚至可以捡他掉落的装备，就算他被敌人追着打，你也可以躲在角落里假装没看见，反正他本来就活不了多久，你救他只会把自己也搭进去。记住，队友只是游戏里的随机NPC，跟你没有任何关系，他们的生死对你来说，只是少了一个抢物资的人而已，没必要为他们影响心情。

吃鸡后的虚无感消解技巧。

就算你不小心吃到了鸡，也不要欢呼雀跃，那种高兴只能维持三秒钟，之后就是无尽的空虚。你要立刻告诉自己“这只是运气好，下一把我还是会落地成盒”，“还是会苟到决赛圈被毒死”，“还是会遇到坑队友”。你可以把吃鸡的截图删掉，或者直接退出游戏去洗个脸，告诉自己这只是个游戏，就算把把吃鸡，也换不来老板给你涨的工资，换不来喜欢的人对你的关注，换不来已经逝去的时刻。这样你就不会由于下一把吃不到鸡而感到沮丧，也不会对游戏产生过高的期待。

打开和平精英的瞬间，你要先默念三遍这只是个用来打发时刻的游戏，输赢真的不重要。毕竟你就算把把落地成盒，也不会少一块肉，就算把把吃鸡，也不会多一笔奖金。不如抱着能活一秒是一秒的心态，在野区里捡个平底锅就到处逛，在厕所里躲着听外面的枪声，在队友送人头的时候笑着说一句“干得漂亮”。游戏本来就是用来放松的，别让它变成你的心情枷锁，别让自己为了一个虚拟的名次而郁郁寡欢，毕竟现实里的烦恼已经够多了，何必再给游戏添堵呢。